Energy! I segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalita Scaricare Libri

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Energia, vitalita, creativita, entusiasmo: il benessere profondo parte dallatesta, ed e fondamentale conoscere cio che fa bene e cio che e dannoso perscegliere il tipo di persona che vogliamo diventare. Un medico, studioso diterapie alternative, e uno dei piu noti esperti di crescita personale ecoaching uniscono per la prima volta in un libro i loro talenti per aiutarci areggere il ritmo infernale della routine quotidiana, affrontare lo stress eraggiungere uno stato invidiabile di salute, forma ed equilibrio psicofisico.Le strategie sperimentate e di provata efficacia messe a punto da Roy Martinasi trasformano in una parte divertente e imperdibile della nostra giornata conla carica motivazionale di Roberto Re. Dalla corretta alimentazione allagestione delle emozioni negative, dal sonno rigeneratore alla capacita diraggiungere gli obiettivi, gli autori offrono una serie di avvertenze esuggerimenti, "amici" del benessere e di una vita appagante. Per scoprire inostri punti deboli e fare il pieno di un'energia senza fine. Scaricare [34MB]



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